Tijdens drukte en crises kan het gebeuren dat je energie opraakt. Je put uit lege bronnen en pleegt roofbouw. Dit is een signaal dat aangeeft dat het belangrijk is te gaan kijken naar wat nodig is om meer stabiliteit en focus te ontwikkelen, zodat je je opnieuw vitaal gaat voelen. De werkplek is uitdagend. Niet alleen meer doen in minder tijd, ook onderlinge relaties geven soms onrust. Juist in periodes waarin het niet zo lekker loopt, komen soms oude gevoelens van bedreiging of verdriet naar boven. We komen op scherp te staan, nemen afstand, isoleren onszelf en raken alert op onze eigen tekortkomingen en die van anderen. Perfectionisme en controle versterken zich. Het is niet altijd…

Jezelf kwijtVoel je jezelf thuis in jezelf of ben je jezelf kwijt geraakt? Ben je nog in voldoende verbinding met wat voor jou relevant is? Het blijkt soms moeilijk om in het werk blijvend zin en geluk te vinden. Er was eens wél een duidelijke werkfocus, maar die lijkt nu vervaagd. Wat is er gebeurd? Is de weg terug nog te vinden? Hoe ga je om met de rol die je krijgt?De context waarin je werkt bepaalt mede de rol die je daarin inneemt. In een gezonde situatie is er evenwicht tussen de rol die je krijgt en de rol die je zelf in wil nemen. Maar soms verzand je…

Een kostbaar probleem Wanneer het gaat om gezondheid binnen de organisatie, hebben de werkomgeving, persoonlijke karakterstructuren en samenwerkingsrelaties steeds meer mijn aandacht gekregen. Gezondheidsmanagement is een groot terrein. Er wordt daarin vaak uitsluitend gefocust op de fysieke kant, door een sportabonnement beschikbaar te stellen of door gezond eten aan te bieden in de kantine. Dat is slechts een aspect van het geheel. Belangrijk is dat er een breder bewustzijn ontstaat, dat naast onze fysieke gezondheid ook ons psychologisch welzijn centraal stelt, en dat zich richt op wat nodig is om dit welzijn te versterken. Dit is nodig, want gezondheidsklachten leiden tot ziekteverzuim. Momenteel lopen de kosten van ziekteverzuim voor werkgevers…